Jun 17, 2026
Sałatka ze świeżym melonem, ogórkiem, arbuzem i spianata piccante
Składniki / 2 porcje:
- ok. 6–8 cienkich plastrów Spianata piccante
- 1 szklanka świeżego, pokrojonego arbuza
- 1 szklanka świeżego, pokrojonego melona (np. kantalupa lub miodowy)
- 1/2 świeżego, pokrojonego ogórka
- garść świeżej bazylii
- kilka wiórków lub plasterków sera (np. parmezan lub pecorino)
Dressing:
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- świeżo mielony pieprz
- opcjonalnie szczypta soli
Przygotowanie:
- W dużej misce połącz arbuza, melona i ogórka.
- Dodaj porwaną na mniejsze kawałki spianatę.
- Wrzuć listki bazylii oraz ser.
- W małej miseczce wymieszaj oliwę, sok z cytryny i pieprz.
- Polej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj.
- Podawaj od razu – najlepiej lekko schłodzoną.
Smacznego!